EXPERT NA ZVLÁDÁNÍ STRESU 5.0
17.6. a 24.6.2022 ONLINE

Shine

Zkroťte stres
a buďte v pohodě

Zvládejte stres s nadhledem. 

Naučte se techniky k předcházení
a zvládání stresových situací.

Trénink proběhne online.
Omezený počet míst a zvýhodněná cena pro první přihlášené.

TERMÍNY
O TRÉNINKU
CENA

Nevíte jak se bránit stresu a jak mu předcházet?
Chybí vám nadšení a motivace?
Jaké stresory vás v práci nejvíc ohrožují? 

Výkonnost a zdraví nejvíce ohrožuje špatná komunikace, nejasné cíle, časové přetížení a řada dalších faktorů. 
Pokud neodhalíme včas klíčové stresory nebo používáme nevhodné strategie, působení stresu se zvyšuje.    

Díky tréninku Expert na zvládání stresu 5.0 budete mít stres pod kontrolou, naučíte se používat osvědčené techniky na prevenci a zvládání stresu. Znovu objevíte nadšení a zlepšíte své vztahy s okolím.

Staňte se expertem na zvládání stresu během 2 týdnů.


Data z výzkumů ukazují

46 % lidí
odchází kvůli
stresu

Skoro polovina zaměstnanců opouští svého zaměstnavatele kvůli vysoké míře stresu.

240 miliard
EUR na
léčbu 

Toto jsou roční náklady na léčbu poruch duševního zdraví spojených se stresem na pracovišti v celé Evropě.

60 %
zameškaných
pracovních dnů

Příčinou pozdních příchodů do práce je z 60 % některý ze stresů nebo stresorů, které na zaměstnance působí.

4 z 10
zaměstnavatelů
neřeší stres

Téměř polovina zaměstnavatelů se nedostatečně věnuje problematice stresu u svých zaměstnanců.


3 důvody, proč se tréninku zúčastnit

a

Naučíte se řešit stresové situace, jak jim předcházet a jak o sebe pečovat. 

Odhalíte klíčové stresory a zvýšíte svoji odolnost proti stresu.

Získáte přístup ke zdrojům svého nadšení a motivace.


Zjistěte více o programu Mistr projektů 5.0

Připravili jsme pro vás zdarma webinář, kde vás v 60 minutách seznámíme s obsahem vzdělávacího programu Mistr projektů 5.0.

Objevte v sobě mistra projektů - webinář

Uspějte díky zkušenostem týmu SHINE

25+

LET SDÍLENÝCH ZKUŠENOSTÍ
Garance výsledku pro vás.

250+

KLIENTŮ ZA 3 ROKY
Máme přehled napříč obory.

500+

TRÉNINKOVÝCH DNŮ ROČNĚ
Víme, co skutečně využijete.

214

HODIN AKREDITOVANÝCH
KURZŮ
Řešení pro vás ihned k dispozici.

2 500+

HODIN ONLINE TRÉNINKŮ OD KVĚTNA 2020
Víme, co skutečně funguje. 

7+

LET PRŮLOMOVÉ ŘEŠENÍ V OBLASTI MOTIVACE
Ušetříme váš čas i peníze. 

Kdo vás povede

Naši zkušení lektoři a konzultanti, kteří vám na příkladech z praxe ukážou své vlastní fungující postupy.

Tomáš Kršňák

Tomáš Kršňák

Psycholog, lektor, konzultant, kouč

Irena Pilařová

Irena

Psycholog, lektor, konzultant, kouč

Věra Horáková

Věra

Lektor, konzultant, kouč

 

Termíny tréninku

Online tréninky a okamžitá zpětná vazba. Možnost studovat z microlearningových kurzů a učit se nejen od lektorů, ale i ostatních účastníků.

Expert na zvládání stresu - timeline

Výkladové části jednotlivých lekcí budou nahrávány a pokud se k něčemu budete chtít vrátit, můžete se podívat na záznam.

Staňte se expertem na zvládání stresu

Trénink je určen

Začínajícím
i zkušeným
manažerům

manager

Jste pod tlakem a potřebujete lépe zvládat zátěž a ideálně jí úplně předejít? 

Odborným
pracovníkům
a specialistům

specialist

Potřebujete se efektivně vypořádat se stresem a zvýšit svoji odolnost vůči němu?

Začínajícím
i ostříleným freelancerům

freelancer

Chcete se naučit používat osvědčené techniky, které vás zbaví stresu a zlepší vaši výkonnost?