Trénink proběhne online.
Omezený počet míst a zvýhodněná cena pro první přihlášené.
Nevíte jak se bránit stresu a jak mu předcházet?
Chybí vám nadšení a motivace?
Jaké stresory vás v práci nejvíc ohrožují?
Výkonnost a zdraví nejvíce ohrožuje špatná komunikace, nejasné cíle, časové přetížení a řada dalších faktorů.
Pokud neodhalíme včas klíčové stresory nebo používáme nevhodné strategie, působení stresu se zvyšuje.
Díky tréninku Expert na zvládání stresu 5.0 budete mít stres pod kontrolou, naučíte se používat osvědčené techniky na prevenci a zvládání stresu. Znovu objevíte nadšení a zlepšíte své vztahy s okolím.
Staňte se expertem na zvládání stresu během 2 týdnů.
Skoro polovina zaměstnanců opouští svého zaměstnavatele kvůli vysoké míře stresu.
Toto jsou roční náklady na léčbu poruch duševního zdraví spojených se stresem na pracovišti v celé Evropě.
Příčinou pozdních příchodů do práce je z 60 % některý ze stresů nebo stresorů, které na zaměstnance působí.
Téměř polovina zaměstnavatelů se nedostatečně věnuje problematice stresu u svých zaměstnanců.
a
Naučíte se řešit stresové situace, jak jim předcházet a jak o sebe pečovat.
Odhalíte klíčové stresory a zvýšíte svoji odolnost proti stresu.
Získáte přístup ke zdrojům svého nadšení a motivace.
LET SDÍLENÝCH ZKUŠENOSTÍ
Garance výsledku pro vás.
KLIENTŮ ZA 3 ROKY
Máme přehled napříč obory.
TRÉNINKOVÝCH DNŮ ROČNĚ
Víme, co skutečně využijete.
HODIN AKREDITOVANÝCH
KURZŮ
Řešení pro vás ihned k dispozici.
HODIN ONLINE TRÉNINKŮ OD KVĚTNA 2020
Víme, co skutečně funguje.
LET PRŮLOMOVÉ ŘEŠENÍ V OBLASTI MOTIVACE
Ušetříme váš čas i peníze.
Jste pod tlakem a potřebujete lépe zvládat zátěž a ideálně jí úplně předejít?
Potřebujete se efektivně vypořádat se stresem a zvýšit svoji odolnost vůči němu?
Chcete se naučit používat osvědčené techniky, které vás zbaví stresu a zlepší vaši výkonnost?
Trénink je mezinárodně akreditován pro certifikaci a recertifikaci dle IPMA®.
Vhodné i jako trénink behaviorálních kompetencí při přípravě k certifikaci nebo recertifikaci (IPMA®). Inspirován principy z metodiky PRINCE2®.
Získáte certifikát potvrzující celkem 8 hodin
(skládá se z interaktivního tréninku, samostudia pomocí microlearningových videí a individuálních úkolů se zpětnou vazbou).
PÁ 8.12. | 8:30-12:00
PÁ 15.12. | 8:30-12:00
Tato cena je limitovaná pro prvních 15 účastníků
Celková cena tréninku i všech částí, které jsou v balíčku zařazeny, je: 11 450 Kč
Ušetřete: 4 550 Kč
Navažte na trénink Expert na zvládání stresu 5.0 doplňujícím individuálním koučinkem zaměřeným na uvedení konkrétních návyků do života a staňte se expertem na stres ve Vašem životě.
Koučink je pro účastníky programu za zvýhodněnou cenu.
Více informací se dozvíte od lektorů na konci programu.
6 900 Kč bez DPH
Běžná cena: 11 450 Kč
Ušetříte: 4 550 Kč
2 půldenní interaktivní online tréninky v hodnotě 6 900 Kč
Navíc v této ceně získáte:
Toolbox pro jednoduché a praktické převedení znalostí do praxe v ceně 2000 Kč
104 microlearningových kurzů v ceně 1 590 Kč. Díky podpoře Digiskills.cz získáte na šest měsíců přístup k srozumitelným online návodům na téma digitální produktivita, bezpečnost a soukromí, agilita, manažerské dovednosti, trendy a inovace, Microsoft Office 365, Google Workspace. Součástí balíčku je si neustále zdokonalovaná sekce na téma umělé inteligence a AI nástrojů.
3 tréninková videa zaměřená na relaxaci, uvolnění celého těla a techniku boje s myšlenkovými stresory v ceně 960 Kč
Dostanete bonusy v celkové výši 4 550 Kč
Jak Expert na zvládání stresu 5.0 proběhne?
Proběhne online během 2 týdnů. Každý týden se bude konat 1 půldenní interaktivní trénink.
Jak probíhá proces učení v online prostředí?
Proces učení probíhá formou tzv. „Social learning“, tedy formou vzájemného a postupného učení se jeden od druhého. Online prostředí může být dokonce efektivnější, než prezenční forma. Další důvody si můžete přečíst v článku 317 km pěšky a další výhody přechodu do online.
Je program akreditovaný a získám i certifikát?
Ano, program je mezinárodně akreditovaný u IPMA ČR. Získáte certifikát potvrzující celkem 8 hodin. Certifikát získáte, pokud se budete účastnit obou modulů přímé výuky.
Nebude trénink moc náročný?
Během celého tréninku vás povedeme vás krok za krokem. Dostanete podporu pomocí zpětné vazby od lektorů. Navíc vás podpoří i ostatní účastníci. Budeme využívat jednoduché SW nástroje.
Obávám se, že si budu muset pro online pořídit další drahé vybavení a SW. Je to tak?
Není. Pro úspěšné absolvování “Experta na zvládání stresu 5.0” vám bude stačit počítač připojený na internet, zvuk a kamera. Všechny další SW aplikace, které budeme využívat, jsou zdarma.
Je trénink pro mě, když jsem ještě neabsolvoval program “Skvělý projektový tým 5.0”?
Ano. Tento kurz je ideální jako navazující, ale můžete jej bez problémů absolvovat i zcela samostatně a kombinovat s libovolným dalším otevřeným kurzem SHINE.
Je možné program realizovat i zakázkově?
Ano, tento program je možné realizovat i zakázkově. V tom případě je možné upravit obsah i časový režim “na míru” vašich týmových potřeb. Rádi vám pro tuto formu připravíme nabídku.